Mgr. Ing. Andrea Květoňová
„Co ti stojí v cestě, to je její součástí.“
Marcus Aurelius
Každý z nás může vést naplněný a smysluplný život. Každá náročnější životní situace přináší možnost nalezení dalších vlastních schopností, které vedou k šťastněji prožívanému životu.
Těším se na setkání s Vámi a na Váš životní příběh.
Psychoterapie přináší změny v prožívání, chování, osobnosti i způsobu fungování v životě. Může mít podpůrnou, léčící i osobnost rozvíjející funkci.
Jste v situaci, kdy se problémy hromadí, nevíte si rady? Máte přetrvávající pocity smutku nebo Vás trápí úzkosti nebo panické ataky? Trpíte depresivními náladami nebo řešíte léčbu deprese? Máte jiné psychické problémy a hledáte pomoc? Chcete se naučit nést životní nároky s větší lehkostí? Zajímá Vás osobní rozvoj, sebepoznání? Řešíte opakující se problémy v partnerském vztahu, ve vztazích v rodině, v práci, hledáte další směr? Hledáte odvahu pro důležité rozhodnutí nebo změny, které zatím neustále odkládáte?
Individuální psychoterapie přináší pocity úlevy a zároveň nové náhledy do životních situací, kterým člověk dříve nerozuměl nebo je nemohl vidět jinak. Zvyšuje se také schopnost sebereflexe. Získává se porozumění souvislostí mezi Vaším chováním teď a Vaší minulostí. Dochází k pozitivním změnám v chování, díky tomu následně k snadnějšímu navazování kontaktů a hladší komunikaci s okolím. Dochází ke zvýšení kvality péče o sebe. V neposlední řadě dochází také ke zlepšení kvality spánku. Dochází k vyřešení opakujících se konfliktních situací.